Про кето диету и ее пользу вы, дорогие мои читатели, уже хорошо знаете. А вот калькулятор макросов для кето подскажет точно “сколько вешать в граммах?” Да, да, он поможет рассчитать сколько вам лично надо жиров, белков и углеводов
Как выглядит СЗМ?
Что происходит на самом деле?
Чем опасен Синдром занятого мозга?
Что же делать, когда вы обнаружили у себя признаки СЗМ?
Нутрицевтическая поддержка при СЗМ
Синдром занятого мозга затрагивает многих людей. Ему подвержены многие от руководителей предприятий до
Есть достаточно много людей, среди тех, кого знаю лично, которые плохо переносят кофе. Они интеллектуалы и обороняют свою позицию простой фразой «кофе вреден, а я забочусь о своем здоровье». Поэтому за общим столом у нас совсем разные напитки.
Забота о
Тревога и депрессия так часто посещает очень многих в наше время полное неопределенности. Ковид внес большие изменения в жизнь. Многие из друзей и близких заболевают, некоторые очень тяжело, есть горькие потери.
Опасность или польза для здоровья фитатов и лектинов.
Откровения доктора Гандри
Фитаты и лектины – признаны антинутриентами. Они вредны для нашего здоровья –знание об этом распространяется широко и быстро как пожар. Попробуем разобраться в этом с точки зрения доказанных фактов.
Мифы о питании и здоровье
Вред яиц для здоровья
Яйца – это холестерин в желтке убеждены вы и это действительно так. Желток одного яйца содержит около 150-180 мг холестерина. Можно часто слышать, как фитнес тренеры и даже врачи рекомендуют людям,
Профилактика новой коронавирусной инфекции covid 19
Что общего в COVID-19, хронических метаболических и аутоиммунных заболеваниях?
(Официальные оперативные данные по COVID-19 в России представлены на сайте Росздравнадзора – https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/ – по миру данные ВОЗ – https://covid19.who.int/)
На момент написания данной статьи
На что люди жалуются все чаще? Не хватает энергии, утомляемость повышена и часто возникает слабость.
Известный журналист задала мне тот же вопрос и мы сделали интервью.
Надеюсь это вам интересно по форме и содержанию.
Задавайте свои вопросы в моем блоге
Очень спорный и темный вопрос связан с применением пищевых пауз с оздоровительными целями вокруг которого очень много мифов и лжи, поэтому как ученый основываясь на данных науки из реферируемых журналов собрал воедино всю картину.
Известно, что сельдерей содержит внушительное количество витаминов С и К, а также фолиевой кислоты и калия. Это очень ценные натуральные нутриенты, необходимые человеку для здоровья. Каждый, кто привержен здоровому образу жизни знает о пользе сельдерея. Наряду с этим в сельдерее есть также другие минералы и витамины в мизерных количествах....