Нутригеномика – новая наука о влиянии пищи на работу генов. На ее основе строятся персонифицированные диеты с учетом генетических особенностей – полиморфизмов.
Многие мои клиенты рассказывают, что для них не работают рекомендации диетологов. Это не скрыть. Сокращаю потребление
Кетогенная диета, основана на том принципе, что глюкоза, которая стала самым привычным топливом для мозга и тела, заменяется на кетоновые тела. Кетоновые тела образуются в организме из жирных кислот, а они в свою очередь из жира.
Вы наверное уже пробовали самые разные диеты, тренировались у хороших тренеров – ваш вес снижался….и спустя год возвращался к прежнему уровню. Это обычное дело и вот почему… Вы ищите пути похудения или снижения веса? Тогда эта