ВВЕДЕНИЕ
В последние годы мы становимся свидетелями нарастания кризисной ситуации, охватывающей практически все сферы личной и социальной жизни человека. При этом было бы неправильно связывать ее возникновение только с экономическими или социальными причинами как следствием упадка экономики той или иной
Как гормональный дисбаланс связан с эстраболомом?
Камни в желчном пузыре очень часто являются показанием для удаления желчного пузыря, а без него качество жизни существенно падает. Страдают чаще женщины. Рост камней не превышает 3-4 мм в год и это только начало.
Нутригеномика – новая наука о влиянии пищи на работу генов. На ее основе строятся персонифицированные диеты с учетом генетических особенностей – полиморфизмов.
Многие мои клиенты рассказывают, что для них не работают рекомендации диетологов. Это не скрыть. Сокращаю потребление
Опасность или польза для здоровья фитатов и лектинов.
Откровения доктора Гандри
Фитаты и лектины – признаны антинутриентами. Они вредны для нашего здоровья –знание об этом распространяется широко и быстро как пожар. Попробуем разобраться в этом с точки зрения доказанных фактов.
Мифы о питании и здоровье
Вред яиц для здоровья
Яйца – это холестерин в желтке убеждены вы и это действительно так. Желток одного яйца содержит около 150-180 мг холестерина. Можно часто слышать, как фитнес тренеры и даже врачи рекомендуют людям,
Профилактика новой коронавирусной инфекции covid 19
Что общего в COVID-19, хронических метаболических и аутоиммунных заболеваниях?
(Официальные оперативные данные по COVID-19 в России представлены на сайте Росздравнадзора – https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/ – по миру данные ВОЗ – https://covid19.who.int/)
На момент написания данной статьи
На что люди жалуются все чаще? Не хватает энергии, утомляемость повышена и часто возникает слабость.
Известный журналист задала мне тот же вопрос и мы сделали интервью.
Надеюсь это вам интересно по форме и содержанию.
Задавайте свои вопросы в моем блоге
Хорошая новость – мы можем замедлить необратимый процесс старения. Лауреат Нобелевской премии дает нам рекомендации. К ее советам стоит прислушаться. Элизабет Блэкберн написала научный труд о связи между процессом старения человеческого организма и укорачиванием теломерных (то
Кетогенная диета, основана на том принципе, что глюкоза, которая стала самым привычным топливом для мозга и тела, заменяется на кетоновые тела. Кетоновые тела образуются в организме из жирных кислот, а они в свою очередь из жира.
Вы наверное уже пробовали самые разные диеты, тренировались у хороших тренеров – ваш вес снижался….и спустя год возвращался к прежнему уровню. Это обычное дело и вот почему… Вы ищите пути похудения или снижения веса? Тогда эта