Опубликовано Оставить комментарий

Четыре способа значительно замедлить процесс старения (секреты от Нобелевского лауреата)

Хорошая новость – мы можем замедлить необратимый процесс старения.

Элизабет Блэкберн написала научный труд о связи между процессом старения человеческого организма и укорачиванием теломерных (то есть концевых) участков хромосом. Чем быстрее они укорачиваются, тем быстрее человек стареет. Очень рекомендую каждому изучить этот труд.

Эффект теломер

Вот выдержка из ее книги «… Теломеры учат тому, что сильный стресс и невзгоды, испытываемые с первых дней жизни, затем сопровождают человека всю жизнь, подвергая не только его самого, но и его потомков повышенному риску преждевременного возникновения возрастных болезней. В частности, мы узнали, что воздействие в детстве таких стрессовых факторов, как физическое и эмоциональное насилие, психологическая травма и социально‑экономические трудности, способствует наличию более коротких теломер уже во взрослые годы. Причем ребенок можно получить урон еще до появления на свет. Серьезный стресс, который переживает мать, может отразиться на развивающемся плоде: ему достанутся укороченные теломеры.»

Итак же сохранить теломеры, предупредим старение?

По мнению Блэкберн, прежде всего, необходимо выработать в себе стрессоустойчивость. Биолог исследовала жизнь и поведение матерей детей с аутизмом и рядом других хронических заболеваний и пришла к выводу, что тот, кто лучше справляется со стрессом, стареет медленнее.

Второй секрет долгой активной жизни, заявляет ученая, — это медитация. Те, кто посвящал этому процессу хотя бы 12 минут ежедневно в течение двух месяцев, замедляли изменение теломерных участков хромосом.

Длительные и постоянные отношения с людьми, — заверяет биолог, — также спасут от скорой старости.
Исследователь рекомендует побольше общаться с соседями, выстроить прочные и длительные супружеские и дружеские отношения.

Ученый-цитогенетик настоятельно рекомендует побольше зарабатывать: у тех, чьи доходы выше, заметила американская ученая, теломеры обычно длиннее.

И в конце – не очень хорошая новость: чтобы замедлить старение нужно хорошо трудиться над собой и делать это постоянно. И когда это входит в привычку, то становится легким делом. Самое сложное – поднять попу и двинуться к здоровью.

Примечание. Элизабет Блэкберн —ученый-цитогенетик, стала лауреатом Нобелевской премии по физиологии и медицине в 2009 году (совместно с Кэрол Грейдер и Джеком Шостаком) за открытие механизмов защиты хромосом теломерами и открытие фермента теломеразы.

Опубликовано Оставить комментарий

Кейсы функциональной медицины. Кейс 12765

Функциональная медицина
Функциональная медицина

В ближайшее время я размещу несколько своих практических кейсов, для лучшего понимания функциональной медицины и ее возможностей.

Это медицина XXI века и лет через 15-20 на русскоязычном пространстве несомненно появится и займет свое достойное положение.

Причиной создания новой медицины, является уже признаваемый официальной медициной факт, того, что количество хронических заболеваний очень сильно возросло за последние 50 лет и с этим что-то надо делать. Статистика мировая открыта и погуглив ее легко найти и посмотреть как же идут дела с заболеваниями, которыми вы интересуетесь.

Резко возросло количество аллергических, аутоиммунных, онкологических, сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний. Конечно, это можно объяснить увеличением общей продолжительности жизни — это так, но это далеко не все объясняет — многие болезни молодеют. И именно желание докторов получить лучшие результаты излечения и предупреждение превращения любых болезней в хронические и побудило к развитию функциональной медицины.

Кейс 12765.
Кейсы представлены в несколько упрощенном виде, но каждый человек может их легко понять. Если, некоторые термины не совсем понятны, а очень хочется понять, гугл вам в помощь. Я не стану разжевывать их в кейсах, которые в большей степени могут быть полезны врачам и медицинским работникам, для расширения своего медицинского кругозора.

Клиент женского пола по имени Л…. 49 лет, по соображениям медицинской деонтологии имя не показывается. Работает по 3-4 часа в день, контролирует свой средний по размеру бизнес. Один ребенок, замужем. Отношения в семье здоровые. Наследственность не отягощенная. Инфекционных болезней и травм не было.

8 лет назад, у Л. тяжело заболел младший ребенок 3 лет, которого не удалось спасти, после чего у нее начались тяжелые мигрени со рвотой и невозможностью работать так как необходимо было лечь, с частотой до 2-3х раз в неделю и спустя 3 месяца она начала сильно поправляться, хотя и занималась фитнесом и плаванием. Пыталась сама йогой и диетами справится с заболеванием, но это оказалось безуспешно. Невропатологи поставили диагноз остеохондроз, синдром позвоночной артерии и лечили с переменным успехом сосудорасширящими, нестероидными противовоспалительными средствами, антидепрессантами, триптанами, церукалом, акупунктурой и физиотерапией, головные боли то становились реже, то вновь возвращались.
Читать далее Кейсы функциональной медицины. Кейс 12765

Опубликовано Оставить комментарий

Хирургическое лечение ожирения и его альтернатива

Посмотрите схему операции по шунтированию желудка. Как вы думаете, что после этого происходит? Пища не проходит через желудок, т.е. один из важнейших органов пищеварения практически исключен из процесса переработки пищи. То, что это приведет к похудению и снижению веса — очевидно, но если подумать об отдаленных последствиях….. кто будет думать? Те кто бездумно набирают вес? Или хирург? Хирурги проводят эту операцию лапараскопическими методами — то есть общая травматичность ниже.
Сейчас накоплены наблюдения над пациентами, прошедшими операцию шунтирования. Через 5 лет наблюдается ускоренное старение организма.
Нажмите на ссылку и посмотрите очень познавательное видео.

Шунтирование желудка

Самое примечетельное, что ГИПНОЗ, проведенный профессионально позволяет провести данную операцию в сознании и получить тот же результат, не уступающий хирургии, не калеча при этом пациента. Причем отдаленные результаты получаются устойчивыми. В мире накоплен огромный опыт проведения гипноза «Шунтирование желудка». Мы обобщаем и накапливаем опыт лечения ожирения и уже начинаем внедрять перспективный метод гипноза «Шунтирование желудка» то есть дать пациентам шанс избежать операции и реально снизить вес. О результатах сообщим через 9 месяцев к октябрб 2014г.