Опубликовано Оставить комментарий

Внимание. Спасение человечества от смертельной эпидемии

Наши предки не ели по расписанию

Ожирение, избыточный вес , сердечно-сосудистые болезни, диабет второго типа, гипертония, рак – это самая страшная эпидемия со времен истории человека.

Эта эпидемия поразила более трети всего мира, а в благополучных странах прогрессирует очень быстро.

Более 2 миллиардов людей на планете Земля имеют избыточный вес, а значит повышенные риски преждевременной смерти.

Мир находится под напряжением.

Верим мы или не верим, но истина есть – и она заложена в нашей истории.

А вся многовековая история прописана в наших генах.

Гены это молекулы – чертежи, которые заставляют ее синтезировать белки – основной элемент жизни по шаблону.

Вы конечно хорошо знаете, что такое белки. Это ферменты, гормоны, клеточные рецепторы -составные части нашего тела.

Гены достались нам от давних предков

Те же самые гены, что мы носим работали у наших предков миллион лет назад.

Во времена ваших ранних предков не было ни одного Магнита, Ленты, Перекрестка или Пицерии, KFC и Макдональдса — ни рядом ни за углом.

Когда люди хотели еды, они должны были охотиться за ней — и часто охота была неудачной. Охотники знают о чем я.

Когда добыча попадала в руки племени, то был праздник.

Но бывали и неудачные дни или приходилось спасаться от злобных соседей, тогда все племя вынужденно входило в пищевую паузу.

Охота не всегда была удачной

К счастью, скорее всего тогда не выло диетологов-советчиков, рекомендовавших дробное питание малыми порциями. А если и были….то судьба их печальна и ни одного их гена не дошло до нашего времени.

Отсюда следует, что нормальным образом жизни в течение сотен поколений было чередование краткосрочной активной физкультуры, праздников или голода — человеческое тело адаптировалось к этому стилю жизни, используя «время простоя» между приемами пищи для исцеления, очищения и омоложения.

Таким образом, сделаем вывод, что пищевые паузы (ПП) не являются ненатуральным и ненормальным явлением. Это естественный процесс постоянного оздоровления тела, заложенный в наших генах.

А когда это Пост — то и души.

Подумайте об этом, как о том, чтобы вернуться к естественной жизни, потому что это именно то, для чего ваше тело спроектировано.

Ведь это совсем просто.

Надо только начать.

И я уверен, вы полюбите это стиль жизни без зависимости от еды, также как полюбил его я и стал гурманом.

Я получаю наслаждение от еды, а не мучения от диет и ограничений.

И жизнь будет иной.

Она не превратиться в тухлую задницу, как это бывает у сидящих на диетах на кашках, кефирчике и творожке.

В ней можно все себе позволить. Главное, что не будет ощущения страшного ГОЛОДА.

Нет голода, с коликами и головокружением, который захватывает все внимание и не дает возможности думать ни о чем ином как о еде.

Есть Радость вместо этого и здоровое тело, которое радует не только себя….

Читать далее Внимание. Спасение человечества от смертельной эпидемии