Болезней не меньше, чем больных. Человек индивидуален и каждый ощущает и воспринимает мир по своему, переживает боли, рези, сжатия,отеки с той силой и теми оттенками которые присущи именно данному человеку. Каждый человек имеет личную историю, уходящую корнями в историю его предков. Например, кто-то был охотником, а кто-то собирателем корешков, у кого-то предки жили на острове, окруженные океаном и питались только дарами моря. У меня наверное, так оно и было — обожаю морепродукты и когда на рынке ощущаю запах моря и смотрю на шевелящихся моллюсков — мидий, навахосов, устриц, клэмов (Clams), или любуюсь мощью и простой красотой тела осьминога, тунца или рыбы -меч — то ощущаю подъем и некоторое возбуждение, иногда даже мурашки пробегают по спине. Это конечно память моих предков просыпается во мне….

Homo Sapiens -человек мыслящий, а что значит быть мыслящим? Мыслить – значит подвергать сомнению Все, в том числе те вещи, которые мы уже привыкли считать само собой разумеющимися. А что считается истиной? То, что набор симптомов есть болезнь? А так ли это на самом деле?

Набор выявляемых «отклонений от нормы» и симптомов — признаков, позволил систематизировать болезни и создать справочники по болезням: толстые или очень толстые. Прежде всего почему так произошло? Возможно, ученые любят все обобщать и систематизировать, чтобы изложить понятно, по крайней мере своим коллегам? А может быть для того, чтобы было удобно распределять государственный бюджет в статье «здравоохранение», ведь когда есть статистика болезней, есть количество больных той или иной болезнью, то удобно и просто можно посчитать, а сколько надо вложить денег, на ту или иную болезнь? Как бы там ни было, человек индивидуален и уникален. Он уникален по своему генотипу, пережитому опыту, своим убеждениям и переплетениям связей как с внешним, так и внутренним мирами.

Подробнее

Сон

Сон

Сон – это важный процесс, дающий дополнительные возможности жизнедеятельности любого организма. Во сне, происходит множество процессов, главные из них – восстановление и регенерация тканей и органов, выведение из них вредных веществ и токсинов, также, формирование памяти. Значит, сон полезен не одному только телу, но и мозгу.
Но просто спать – этого мало. Очень важно правильно питаться перед сном и не переедать. Иначе, никакие чудодейственные средства и гормоны не помогут. Во-первых, вы прилично потяжелеете, во-вторых, вы можете испортить пару внутренних органов и нарушите обмен веществ. Ко всему, важно просыпаться не с будильником, а просто от того, что вы выспались. Значит, надо иметь распорядок дня, то есть ложиться и вставать регулярно в одно и то же время. Вы, наверное, обращали внимание, как часто портится ваш настрой, когда вы не высыпаетесь. Это итог того, что мозг израсходовал массу энергии за прошедший день, сон же лишь частично её восстановил, не успевая притом «разложить по полочкам» всю нужные данные. Вы проснулись, ваша голова всё ещё работает с информацией прошедшего дня, и ко всему, новые данные заполняют голову всякими данными. Откуда же взяться хорошему настроению?!

Подробнее