Алиса в Стране чудес

У каждого человека попавшего в трудную ситуацию, всегда есть выбор или выбираться из этой ситуации, или идти туда куда вы точно хотите. Когда Алиса в сказке «Алиса в стране чудес» попала в яму и просила кота вытащить ее оттуда он спросил «а куда ты пойдешь? Алиса ответила»мне все равно куда идти», но что кот ответил «Если тебе все равно, то зачем тебе вылезать оттуда…». Мораль здесь такова, что если нет цели, то никуда и не придешь. Точно так происходит и с болезнями.

Либо мы хотим избавиться от боли, отека паники, депрессии или другого симптома….то куда мы придем? Правильно — к уменьшению этого симптома. Но спустя какое-то время этот же симптом приходит вновь и вновь.

С точки зрения доктора, единственной медициной, достойной обсуждения, является высоконаучная медицина, иногда практикуемая в университетских клиниках, но такая медицина, скорее, исключение, чем правило. Большинство наших встреч с доктором связаны с каждодневными проблемами, такими как утомляемость, приступы паники, головная боль, зуд, высокое кровяное давление, у женщин это обычно вагинальные инфекции и контрацепция, которые не всегда имеют научное решение. Все это характерно для практически всех биомедицинских практик в России, США, Англии, Франции и Западной Германии и других странах.

При этом человек трансформируется в пациента, воспринимаемого как пассивное существо, освобожденное от нормальных социальных обязанностей и неспособное заботиться о себе. Рассматривая данную проблему, профессор Л. Пейер выступает против такой редукции, подчеркивая, что существует целый ряд вопросов, на которые может ответить только сам пациент.

Пациент является обезличенный, лишенный чувства боли и всякого социокультурного контекста труп или животное, чью боль мы сводим к нулю, на язык практики, главным реципиентом которой является конкретный человек, чувствующий, страдающий, опутанный плотной сетью социальных ролей и культурных стереотипов. Стандарты внедренные в практику медицины в России, устраняют вообще лицо больного человека, оставляя только болезнь. На каждую болезнь выделяется определенное количество ресурсов — денег, анализов, лекарственных средств и т. п. Человека нет. Если еще 40 лет назад в пропедевтике внутренних болезней большое значение придавалось анамнезу, изучению образа жизни человека, а также этике и деонтологии. Инструментальной медицине нужны анализы, МРТ, УЗИ на основании которых ставится диагноз, который лечится. Результаты становятся плачевными. Ситуация с заболеваемость становится катастрофической.
Прямо противоположное отношение к болезням имеет восточная медицина. И именно интегративная медицина соединяет все научные достижения современной медицины и многовековой практики и мудрости Востока. Пока в России это не развито. Мы в Институте интегральной практики здоровья доктора С.М. Горбунова активно развиваем направление интегративной медицины….

Микробиом — это те микробы, точнее их сообщества которые живут в организме человека.  Примечательно, что этих микробных клеток примерно в 17-25 раз больше, чем  наших клеток. Напрашивается вопрос — кто у кого в гостях? Если мы купаемся в океане, то мы гости в океане, а если этот океан — микробы значит мы у них в гостях.

microbiomeРисунок 1. Микробы в крови человека.

 

 

Мы ведем себя по разному иногда гостеприимны, иногда не очень…..и от этой гостеприимности зависит, какие микробы будут преобладать в нашем организме. Есть те, которые защищают нас от вторжения не очень мирных и не очень полезных для нас, а иногда и откровенно вредных — вызывающих болезни. Гостеприимность — это в самой большой мере то, что чем мы накрываем стол и как радуемся гостям. Для наших микробов это то чем мы их кормим, и это соответствует тому что едим и пьем мы сами,  а также какие химические вещества производим в своей биохимической лаборатории. Ведь известно. что каждая эмоция сопровождается выделением ряда химических веществ в кровь. Радость добавляет дофамина, печаль — серотонин, стресс наполняет нас кортизолом, сахаром, норадреналином….

микробы на стенке кишкиРисунок 2. Колонии микробов на стенке кишки.

С 1990 года ученые, работающие над международным проектом человека «Microbiome человека» провели  огромную работу по выявлению,  и классификации этих микроскопических организмов, раскрывая в своих исследованиях ту роль, какую эти крошечные существа играют в нашем здоровье и благополучии. Взаимодействие микробов с нашим телом определяет, например, какое количество энергии, мы сжигаем, сколько жира мы храним, могут вызывать или же наоборот улучшить наше  настроение. Может также привести к  депрессии и тревоге, а также  обучать нашу иммунную систему повышая устойчивость к болезням и даже влиять на процесс обучения. Ваш ребенок плохо учится, плохо усваивает знания — а причина может быть дисбактериоз.

hmp_organs (1)

 

Измененные микробные профили микробиома также связаны с различными хроническими заболеваниями, такими как воспалительные заболевания кишечника, аллергические состояния, ожирение и психиатрические и неврологические расстройства.

.Микробиом сам по себе может быть целью, или инструментом для совершенно новой терапевтической стратегии лечения разнообразных заболеваний, таких как например,  синдром раздраженной толстой кишки и болезнь Паркинсона.

Этой теме посвящают большое внимание на специализированных симпозиумах научных сообществ.

«Если мы плохо кормим свою армию. мы кормим вражескую» — известная поговорка. То же самое касается нашего питания, и образа жизни.

Если мы едим много чистых сахаров, очищенных зерен, продукты содержащие ГМО и консервы, то такой стиль жизни разрушает здоровую микрофлору и открывает путь вредоносным для нас бактериям и грибкам. Отмечу, просто по ходу, что такие заболевания как молочница (кандидоз) стало чуть ли не самым распространенным недугом. А это недуг просто является сигналом, что что-то в питании и стиле жизни надо менять.

Наши кишечные бактерии также очень чувствительны к :

  • Антибиотикам
  • Хлорированной воде
  • Антибактериальному мылу и другим моющим средствам
  • Пестицидам
  • Промышленным загрязнителям

Все эти факторы могут существенно влиять на наш микробиом.

При обнаружении симптомов дисбактериоза стоит подумать о натуральных пробиотиках, которые мы можем получать сами делая домашний кефир и йогурт. К великому сожалению,  широко рекламируемые  молочные продукты пастеризованы, для длительного хранения и не содержат живых культур. Качественные пробиотики — путь решения проблем. Будьте здоровы!