Депрессия

Депрессия — что делать?

Последние годы наблюдается огромный рост количества депрессивных состояний у людей, каждый человек в своей жизни испытал это, а после 20 лет уже много раз. Даже у школьников , особенно в старших классах депрессия не редкость.  Вначале это просто плохое настроение с утра,  ожидание того, что что-то может случиться с тобой или близкими людьми. Потом  ухудшается сон, человек просыпается обычно слишком рано примерно в 2-4 часа утра……и как результат разбитость весь день. Потом начинаются так ожидаемые неприятности, ссоры, пробки на дорогах, скандалы с близкими, с начальником …. трудно становится сконцентрироваться и хорошо выполнить, нужные дела.  Как хорошо это знакомо большинству людей, страдающих депрессией.

Если мы просыпаемся  среди ночи и потом трудно заснуть — это уже один из достоверных признаков депрессии.

Хотя мы часто думаем о депрессии как болезни, которая затрагивает нас умственно и эмоционально ,  но при этом есть также очень реальный физический компонент который свойственен этому состоянию.

Депрессия вызывает определенные физические симптомы , такие как постоянная усталость , легкая утомляемость, нежелание делать что-то важное  и даже необходимое для нас, снижение полового влечения ,  часто это повышение веса и  усиление аппетита, а также проблемы со сном . Это , однако, лишь самые очевидные физические эффекты . Депрессия может повлиять на нас во многих других отношениях.

Около двух третей людей , страдающих депрессией , также имеют такой симптом как боль .  Это может быть головная боль, боль в спине, суставные боли,  иногда боль в груди. Когда уровень серотонина низкий, а именно этим характеризуется депрессия, это может привести  к снижению порога болевой чувствительности.  При объективном обследовании врач не видит сильных нарушениях в функциях организма, а пациент жалуется на сильные боли.
Депрессия может влиять также и  на иммунную систему, делая людей более уязвимыми к инфекциям и болезням.
Депрессия может увеличить риск  развития определенных заболеваний , таких как болезни сердца и диабет  и даже привести к этим болезням, при этом они лечатся труднее.
Депрессия может  значительно повысить риск  злоупотребления наркотиками и алкоголем . А эта проблема стоит  уже очень остро в России.

У нас в Институте интегральной практики здоровья доктора С. М. Горбунова  накоплен большой опыт работы с этими проблемами. Не будем дискутировать о откуда она эта депрессия берется, лучше возьмемся за ее лечение пока она не перешла в тяжелые формы.
Если вы имеете дело с хронической болью , это особенно важный признак депрессии , то необходима консультация с профессионалом.  Мало того, что депрессия влияет на физическое здоровье , но ваше физическое здоровье также может иметь сильное влияние на ваше психическое здоровье . Лечение обоих вопросов в одно и то же время поможет вам восстановиться гораздо быстрее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

− 2 = 3

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Post Navigation